Satori Blog

Menopauza je zajímavé a nekonečné téma, které se rozebírá všude. Možná je to dobře, možná, že čeho je moc…   Když jsem před mnoha lety skočila doslova ze dne na den do období klimakteria, nebyl nikdo, kdo by se mnou sdílel pocity, problémy a spoustu mých otázek. Byla to doba, kdy se nahlas o ženském klimakteriu nemluvilo. Ono existuje i mužské klimakterium, samozřejmě, ale o tom se nemluvilo taky a dodnes se to tak nějak přehlíží. Dobrý podnikatelský záměr, pro někoho, třeba, do budoucna 😀   Období klimakteria je náročné. Mění se úplně všechno, protože dochází k útlumu hormonální činnosti a to jen tak bylinkami a meditacemi nevyřešíte.   V době, kdy jsem toto náročné období prožívala já, ženy se o tom styděly mluvit a já tak moc potřebovala to s někým sdílet, ptát se, jak to má jiná žena a co jí pomohlo a za co je zbytečné utrácet peníze…ale moje kamarádky na moje dotazy mlčely a nebo jenom pokrčily rameny s tím, že ony jsou v pohodě. Že se jen...

Tak důležité je zprůchodňovat a uvolňovat svoje tělo, svoji pozici, svoje přesvědčení, svoje názory a celý svůj život. Tam, kde se zastavíme a obrníme, tam, kde odmítneme změnu, jiný úhel pohledu, nový nádech…tam začneme stagnovat. Po těle i po duši. Fascie jsou krásným symbolem naší osobní pružnosti a všechny naše jizvy, porody, úrazy, všechny naše životní boje, prohry a nejistoty se propisují do naší životní existence, do způsobu, jak se hýbeme, jak přemýšlíme, jak dýcháme, jak přijímáme a odevzdáváme anebo stagnujeme. Všichni máme ve svém životě svá soukromá zranění a jizvy, všichni ve svém životě procházíme náročnými životními situacemi, ale to není důvod proč to nezkoušet dál. Cestou jemnosti, cestou sebepřijetí, uvolnění a odevzdání (se) 💜💜💜   Fotečka je moje. Letos jsem oprášila svůj certifikát z kurzu Body and Mind a vrátila jsem se k pilates. Vedu lekce pro ženy a moc mě to baví. Potřebovala jsem změnu. Změnu potřebovalo i moje tělo a moje mysl. Všichni občas p...