Příspěvky

Příběh z indické nemocnice

Obrázek
Zřejmě se nám dějí různé věci proto, abychom získávali nové a další zkušenosti a možná také proto, abychom se naučili odbourávat svoje předsudky a obavy.
Svoji vlastní zkušenost z hospitalizace v indické nemocnici mám, ale tehdy mi bylo tak špatně, že mě ani nenapadlo něco sledovat, fotit a později rozepisovat. Tentokrát se to seběhlo trochu jinak a opět nečekaně. Když jsme v noci přeletěli ze státu Uttarpradéš do Keraly a ubytovali se v penzionu, mému muži začala téct krev z nosu. Vypadalo to nevinně a taky jsem mu říkala, že to by bylo, abychom nezastavili nějaké krvácení z nosu. Jenže krvácení se tak rozjelo, až nás oba vyděsilo a tak jsem v pět ráno vyběhla na ulici hledat pomoc. Pán z recepce od bambusových domků mi ihned sehnal taxi a postupně se z různých míst sbíhali další muži a ptali se, co se stalo. Vysvětlila jsem situaci a už tady bylo taxi, aby nás odvezlo do zdejší nemocnice. Krev crčela do ručníku a mě svírala úzkost. Na urgentním příjmu se mého muže okamžitě ujaly dvě s…

Varanásí potřetí

Obrázek
Varanásí je neskutečné město a pokud jste tady ještě nebyli, pak snadno uvěříte, že jste na místě, kde se rozdává osvícení.
Díky Indii a zejména díky Varanásí jsem pochopila, jak je jednoduché nastavit si míru bezpečné spirituality podle toho, komu nasloucháme, co vidíme a co prožíváme. Jak je jednoduché v organizované skupince plnit potřebná zadání, chovat se předepsaným způsobem a odříkávat to, co je třeba a duchovno je připraveno vklouznout do vašeho života a nenechat tam kámen na kameni. Co všechno potřebujeme vyřešit a jak dlouho čekáme na milost Boží, aby nám změnila to, co nedokážeme sami? Díky Varanásí jsem pochopila, jak je zásadní přijmout odmítané. Jak je lehké tvářit se, že oni jsou špinaví, nevzdělaní a primitivní, abych nemusela kouknout sama na sebe a přiznat si to samé. A nebo jsem snad já dokonalá? Mohu koukat na to, jak se spalují na ulicích mrtví a otřásat se strachem, aniž bych připustila, že toto čeká každého z nás a je jedno, kde se to odehraje. Stejně tak, když mí…

Novoluní v Kozorohu

Obrázek
Probudili jsme se do Novoluní v Kozorohu. Výborný den pro nastartování změn, které by měly být dlouhodobé a trvalé. Mohou to být pracovní záležitosti, ale také zásadní změny v našem osobním životě.
Jenom my sami dobře víme, kam je třeba zaměřit naši pozornost, kde už to dlouhodobě nefunguje a co je třeba udělat úplně jinak. Příjemná jógová sestavička uvolní klouby, protáhne páteř, výborný čas také pro očistu pleti a výživu kůže. Věnujme pozornost tomu, kde a proč ve svém životě skladujeme zbytečnosti a tím nemyslím jenom odložené oblečení. Udělejme pořádek také ve svých vzpomínkách, myšlenkách a očekáváních. Možná jsme se někde zasekli v čase a je třeba se posunout dál. Pokud chceme být konkrétní, pak nakoukneme do svého osobního horoskopu, abychom přesně věděli, která naše životní oblast si žádá tuto důkladnou revizi, nové cíle a plány a odvážné změny. A odvážnému štěstí přeje J. Přeji krásnou neděli.

Je to tak, jak to je

Obrázek
Moje desátá návštěva Indie. Nikdy by mě nenapadlo, že budu jezdit někam, abych objevila něco a nechala se fascinovat tak odlišným způsobem bytí.
Abych si mnohem později uvědomila, že jsem jenom a stále hledala sama sebe. Měla jsem to štěstí, když jsem před pár lety navštívila zapadlé vesničky ve státě Tamil Nadu, kde zůstala Indie ještě ve svojí srdečnosti a laskavosti, kde jsem našla lidi s rozzářeným úsměvem a srdcem na dlani. Ne proto, abych si něco koupila, abych jim něco dala a nebo podpořila jejich byznys. Ale z radosti obyčejného setkání. Tak jako to bylo kdysi dávno v malé rybářské vesnici, kde jsem se věnovala jógové terapii a objevila pro sebe naprosto neznámý svět malinkého kousku jižní Indie. Vše se mění. Lidé, jejich myšlení a záměry, vesnice i obchůdky. Nejenom v Indii. Je to velká výzva nepodlehnout zklamání z toho, že každý se potřebuje uživit, že jóga a ayurveda nejsou všemocné a lidé, kteří se usmívají, mohou mít i postranní úmysly. Spiritualita na každém kroku, stejně j…

Když dorůstá Luna

Obrázek
Když dorůstá Luna, něco zásadního dorůstá také v nás. Luna je spojená s tím, co nevidíme, ale můžeme cítit, vnímat a prožívat. Někdy je to tak krásně načasované, podobně jako prosincový Úplněk, který v energii Raka prosvítí dávná poselství z našeho dětství, naší rodiny, vánočních rituálů a vzpomínek. Vánoce jsou velmi citlivé období, kdy se probouzí naše touhy, přání a oživují nejenom radosti, ale možná také stýskání a smutek… i to k Vánocům patří. Často si neuvědomujeme, jak hluboká bývají naše dětská zranění, jak velká jsou naše zklamání, očekávání a jak moc citlivě toto současné období prožíváme. Stačí zasněný pohled starší paní v obchodě nad dlouhým regálem panenek a pohyb, jakým panenky bere do ruky a s něžným úsměvem prohlíží. Ne všechna přání nám byla kdysi splněná a často jsme zůstali v pocitu, že jsme si možná nezasloužili… vysněnou panenku, autodráhu, pozornost, pochopení, citlivost, lásku…. I takové křivdy v sobě nosíme, i takové vzpomínky se mohou vynořit právě teď v tomto s…

Meditace s vůní

Obrázek
Meditace může mít spoustu podob a v tomto uspěchaném čase doporučuji meditaci s vůní červeného pomeranče. Vždy si dopřejte kvalitní organické olejíčky. Sama si je vozím z Indie a i tam si pečlivě vybírám. Mám už mnoho roků éterické oleje, které voní stále hezky a pořád mají svoji živou jiskru. Vůně z červeného pomeranče je vůní štěstí, radosti a podpory do čehokoliv, zejména tehdy, kdy máme pocit, že nám chybí energie a odhodlání. Vůně červeného pomeranče má v sobě schované teplo a slunce, tedy právě to, co v současné době často postrádáme. Jeho energie je jiskřivá a nabíjející.
Pokud začínáte s meditací, pak doporučuji 5 až 10 minut denně, a teprve později čas pomaličku prodlužovat. Meditace by vám měla být příjemná, měli byste se na ni těšit a výborný čas pro meditování je brzy ráno a nebo večer před spaním. A samozřejmě kdykoliv, kdy budete cítit potřebu věnovat se sami sobě. Můžete si sednout do vzpřímené pozice a nebo si lehnout. Pokud si lehnete, riskujete sice spánek, ale pokud …

Ženské archetypy

Obrázek
„Neomezuje vás to, čím jste, ale to, čím nejste!“

                                         Denis Waitley
Je spousta ženských archetypů, ale je zavádějící snažit se vměstnat do některého z nich. Každá žena je originální ve svojí jedinečnosti a pouze znalost těchto kategorií a popisů nás nutí se někam zařadit. Ve skutečnosti není žádný popis a žádná nutnost vyzařovat a chovat se určitým způsobem, splňovat daná kriteria. To je mužský přístup k ženství. Ženský přístup k sobě samotné vyžaduje především odvahu a ochotu podívat se na svůj život a na svoje ženské role naprosto jedinečným a otevřeným způsobem. Nikdo nepřekročí svůj stín – nebudeme se ladit na to, jaké bychom chtěly být, nemůžeme popřít všechny naše ženy, které stojí v rodě za námi a jejichž poselství a podobu ženství jsme od nich přirozeně převzaly. Naopak – přijměme se takové, jaké jsme a pojďme ještě hlouběji, abychom objevily to, co jsme si odepřely a na co jsme zapomněly. Neboť každá žena je jedinečná v esenci svojí originality. N…

Trochu světla do tmy

Obrázek
Pomalu se s námi loučí listopad a byl to energeticky velmi náročný měsíc. Myslím, že spousta z nás zaznamenala jeho hloubku ve všech oblastech, kde jsme se často potřebovali vrátit sami k sobě a ujasnit si svoje záměry a cíle, očistit to, co mělo být očištěno a uvolněno.
Mohlo jít a často šlo o vztahové záležitosti a tím nemyslím jenom vztahy k druhým lidem, ale především vztah k nám samotným. Tam kde jsme příliš spěchali a byli příliš urputní, tam přišel blok a to v jakékoliv podobě, aby nás upozornil, že máme zpomalit, vrátit se zpátky a znovu to projít tam, kde jsme si mysleli, že už máme splněno. I o tom byla spousta energie retrográdních planet. Sama jsem v radostném odhodlání šlápla pravou nohou na plyn tak důrazně, až jsem si zablokovala pravou kyčel. Ještě stále couvající Merkur zvedl prst. Jak symbolické J. A tak se s pokorou vracím k tomu, že je důležité nyní neřešit všechno kolem sebe, ale věnovat se s láskou a úctou především sama sobě. Více si naslouchejme a nebojme se tmy.…

Jógová symfonie a Luna v Býku

Obrázek
Luna dorůstá k Úplňku a ve znamení Býka prosvěcuje naše základní jistoty, zejména péči o domov, rodinu a tělo. Můžeme svoje tělo poslat na cvičení, to mu udělá dobře a my si zatím v hlavě srovnáme pracovní záležitosti a nebo nákupní seznam. A nebo můžeme zažít jógovou symfonii, kdy přizveme tělo ke spolupráci, věnujeme mu pozornost a společně ladíme dech, mysl a prožitek.
O víkendu jsme v Satori prožily (my ženy) skvělý a výživný kurz Zuzky Kejíkové Jak srovnat vbočené palce bez operace. Svoje vbočené palce jsme si na začátku kurzu vyfotily a dále jsme jim už příliš pozornosti nevěnovaly. Snad dokážeme svým palcům dostatečně poděkovat za to, že vyčuhují z letních střevíců právě proto, abychom vyslyšely jejich poselství. Palce nám ukazují, že půvabná chodidla jsou sice krásná, ale daleko důležitější je upozornění, že jsme někde vypadly ze svého středu. Nejenom z tělesného, ale především životního. Důvod nemusíme znát a pravděpodobně už ho ani nezjistíme. Důležitější je vrátit se ke svo…

Moje jóga není dárek

Obrázek
Už nebudu dávat svoji jógu jako dárek. Píšu to naprosto otevřeně, i když uznávám, že darovat jógu můžeme s dobrým úmyslem a touhou toho druhého potěšit a něco nového mu nabídnout. Ovšem víme, kam vede cesta vydlážděná dobrými úmysly. Rozhodnout se pro jógu znamená vědomé rozhodnutí na základě toho, že znám lektora, který mě bude lekcí provázet a že se opravdu chci józe věnovat. Jóga není jenom cvičení a propocené tričko, moje jóga je něco víc. Jako každá jógová praxe nás vede hlouběji, až za podstatu tělesného prožitku a vím, že ne vždy a ne každý chce touto cestou jít. Pokud ano, sám by se měl rozhodnout, kdo a jak ho na jógové cestě doprovodí. Píšu to na základě mnohaletých zkušeností s praxí obdarovaných, kteří často z úcty k dárku na lekce dochází, ale s nechutí a z povinnosti. Chápu dárek, chápu obdarovaného, ale nechci být darovaná. Prodala jsem spoustu dárkových poukazů na jógu, ale některé obdarované jsem na lekci ani neviděla. Zbytečně investované peníze a zbytečně blokované místo n…

Novoluní ve Štíru, aneb pojďme hlouběji

Obrázek
Energie Štíra je v naší pánvi. A v naší pánvi jsou hologramy všech našich čaker. 
Nic není tak jednoznačné a jasné, jak to na první pohled vypadá. Pokud se spokojíme s letmým nahlédnutím, pak si možná nechceme komplikovat život.
A nebo nám chybí schopnost vnímat věci a události ve svém životě jako odraz. Odraz toho, co se už kdysi dávno stalo, ale v jiných souvislostech, s jinými lidmi a v jiných kulisách. Podstata zůstává a stále zrcadlí ten stejný problém, tu samou výzvu. Pro spoustu generací před námi a možná i pro spoustu generací po nás. Energie Štíra je neúprosná a směřuje vždy k podstatě. Co se přežilo a nefunguje, musí zaniknout, aby se mohlo znovu narodit, ale v nové podobě a v jiné energii. V jiné úrovni vědomí. Při Novoluní ve Štíru je velmi temno a teprve v hloubce temnoty si můžeme sáhnout na nejhlubší podstatu toho, co stále bojuje o přežití a přitom opakované resuscitace jsou zbytečné. Ovšem to není cesta rozumu či řeč našich smyslů, ale cesta do hloubky naší duše kdy se u…

Světlo a stín

Obrázek
V době, kdy vládne energie Štíra a přichází Dušičky, jsme svým stínům nejblíže. Možná smutníme po krásných letních dnech nasvícených jasným sluncem a nebo po barevné kráse babího léta. Ale příroda je moudrá a je třeba se inspirovat. Protože i my jsme její součástí. Když jsem minulý týden viděla před vchodem do jógového studia krásný strom doslova obalený od shora až dolů zlatými dukáty, užasla jsem. Tolik krásy a tolik světla. Za pár dní poté byl strom téměř holý a po svítivé kráse ani památky. Stejně jako stromy si užívají světla a přitom respektují cykličnost přírody, stejně tak i my bychom měli přistupovat k moudrosti přírody s větší pokorou a přijmout změny, které přichází. Stromy na podzim shazují listí a jejich míza se stahuje do kmene a do kořenů. Je třeba se připravit na dlouhou zimu, šetřit svoji energii a vrátit se domů. Ke svým kořenům. Abychom na jaře měli dostatek síly pro naše nové znovuzrození. Je třeba více odpočívat, stáhnout světlo svých prožitků vnějších radostí a po…

Úplněk v Býku a retrográdní Venuše

Obrázek
Vítejte v Úplňkovém světle, tentokrát ve znamení Býka, kterému vládne planeta Venuše. Venuše je nyní ve zpětném chodu, couvá a ohlíží se, co se kde ještě nedokončilo, kam je třeba se vrátit, kde je třeba něco opravit, pochopit a s novým nadhledem a postojem přijmout.
Proto poselství tohoto Úplňku je: odpočívejte, odpočívejte, odpočívejte. Venuše se vrací zpátky do přímého chodu 31.října, kdy se objeví na obloze jako ranní hvězda, tedy Jitřenka. A teprve potom vše co souvisí s tématy Venuše (Býka a Vah), nabere opět ten správný směr. Venuše je o vztazích, ale především o hodnotě, sebehodnotě, harmonii a kráse. Ve vztazích nabízíme sami sebe tak, jak se cítíme a jak si sami sebe vážíme. Vztah odráží kvalitu naší volby a přináší výzvy, které je třeba řešit. Ne ten druhý, ale já přijímám důsledky své volby, která mi připomíná, na základě čeho jsem se tak rozhodla. A to se pak o sobě dozvíme zajímavé věci, pokud ovšem chceme. Toto období, jak jsem již psala, je výborným časem pro sebereflexi…

Pojďme se mít rádi

Obrázek
Poslední Novoluní ve Vahách bylo energeticky náročné a zejména otevřelo jedno ze zásadních životních období. Protože se toto téma objevuje na mých lekcích jógy, ale také na konzultacích, rozhodla jsem se to napsat a poslat dál. Co se tedy právě odehrává? Novoluní ve Vahách proběhlo 9.10. v 5,47 hodin letního času, na 15 st.Vah a tomuto stupni Vah náleží sabiánský symbol: „Molo, které potřebuje po bouři zrekonstruovat“. Velmi symbolické. Vahám vládne planeta Venuše, která se nyní nachází ve zpětném pohybu (je retrográdní, tedy couvá). Vždy když planeta couvá, má to svůj důvod. Vrací se zpátky a znovu připomíná všechno nedokončené, nedotažené, nezpracované. Venuše, která vládne Vahám a také Býku, dostala prostor pro znovupročištění a opravení toho, co jsme v minulosti přeskočili, zanedbali a nebo nevydýchali. Velmi významná konstelace zejména pro ty, kteří mají ve svém osobním horoskopu zrození retrográdní Venuši a silnou energii Vah a Býka. Ale i my ostatní můžeme vnímat a prožívat situac…

NOV ve Vahách

Obrázek
Ach…ty NOVy… a ten dnešní je opravdu výživný. Temno okolo, temno ve mně, to dobré v sobě hledám i v tobě…vynořuje se to hezky, ale dneska jenom v náznacích, potichu a o samotě. A to nemusí být příjemné, protože si rádi na svoje otázky, nejistoty a pochybnosti dobře posvítíme. Tak dneska ne, dneska je tma. A pokud Váhy symbolizují harmonii, vyváženost a vztahy, pak je dobré vydat se hlouběji, ještě do větší tmy. Protože partnerství je pouze odrazem všech našich prvotních vztahů. V partnerství pouze hledáme to, čeho se nám nedostalo, toužíme po tom, co nám bylo kdysi upřeno. Nehledáme viníka, nesnažíme se rozumem zachytit a pochopit. Ale zůstáváme sami se sebou a se svým vnitřním partnerem, na kterého často zapomínáme. I on potřebuje nasytit, pochválit a přitulit. Čím více pečujeme o svého vnitřního partnera, tím více kultivujeme svoje současné, ale i další a příští vztahy. Buďme na sebe hodní, odpočívejme, meditujme a pozorujme, co se ze tmy vynoří. A to pak s láskou přijměme.



Foto: Jar…

Se stresem za antistresem

Obrázek
Pomalu stoupám do kopce a míjí mě mladý muž v tričku a kraťasech s úplně propocenými zády. Běží se sluchátky na uších, venku jsou tři stupně (zatím ještě nad nulou).
Kochám se výhledem na krajinu, nasávám krásný svěží vzduch promytý horským potůčkem a pak se zastavím a nechávám projít skupinku žen, které právě probírají nějakou kamarádku, před chvílí to bylo něco o cenách v obchodě, padlo i pár receptů…cítila jsem to za zády jako spoustu naléhavé energie, která mě tlačí kupředu. Možná ženy ještě zůstaly v nížině, protože podle zaujaté debaty zatím není čas naladit se na tu krásu, kterou společně míjíme. První zastávka u horské boudy. Míchám čaj, koukám na okolní kopce a kolem mě probíhají porovnávací debaty – kolik má kdo kroků a kilometrů a jak to bylo minulý týden a jak to bude příští sobotu…do toho padlo pár zahřívacích panáčků a debata je stále hlasitější. Cestou dolů potkávám skupinu starších mužů, špičkově oblečených a vybavených, kteří jsou právě na obchodním jednání se svým maď…

PoÚplňkové rozjímání

Obrázek
Procházíme náročným obdobím, nejenom prudkou změnou počasí a rázným vstupem do podzimních až zimních teplot, ale i nástupem do nových pracovních povinností a školních povinností našich dětí.
Vnímám, jak se stupňuje nervozita, jak pilujeme svoje odhodlání a snahu zachytit rozumem a časem svoje předsevzetí a sleduji, jak mě cestou na ranní jógu neuroticky předjíždějí řidiči a rychle kličkují mezi dalšími auty. Snažíme se zachytit čas a svoje plány, které nám naběhnou, jenom co ráno otevřeme oči. „Eliško, otočím se na milou paní na podložce po ranní lekci jógy, „slibte mi, že se na příští lekci už nebudete tolik snažit.“ Paní se rozesměje, rozumíme si. Příliš se snažíme dopilovat pozice a pak si zablokujeme krční páteř, příliš se snažíme zachytit čas a pak kličkujeme autem po silnici, tak moc se snažíme usnout, až prostě neusneme, tak moc se snažíme být milé, vstřícné a příjemné, až objevíme na svém obličeji jednu velkou křeč, ramena u uší a stažené břicho. Povolme a tolik se nesnažme. Uvo…

Mýtus o šťastném manželství

Obrázek
Šťastné manželství neexistuje. Je to mýtus, který se předává v lehkém opojení mysli a s nadějí, že každý může být tím vyvoleným a šťastným.
Tady začínají naděje a tady často končí i spousta vztahů, protože takto si štěstí opravdu nikdo nepředstavoval. Pokud někdo tvrdí, že má dokonalé a šťastné manželství, pak většinou zpozorním, protože podle mých letitých zkušeností to bývá často spíše hra na šťastné manželství, kde jsou rozdané role a scénáře a dbá se na přesnou prezentaci a intonaci. Když přistoupíte blíže a v nestřeženém okamžiku padnou masky, jak už to tak bývá – i herec je občas unavený, jenom koukáte, co všechno dobře schované a pečlivě hlídané vyběhne ven a vybafne na vás.
Šťastné manželství neexistuje. Existuje manželství, které zná a ví, jak je občas těžké přijmout toho druhého i s jeho potřebami a bolístkami. Existuje manželství, které prošlo zkouškou probdělých nocí a dlouhých prázdnin spolu s dětmi a bez babiček. Existuje manželství, kdy v jednom okamžiku chyběly peníze, p…

Úplněk v Rybách se ptá

Obrázek
nakolik žijeme v realitě a praktické přítomnosti a nakolik ve svých snech a iluzích.
Brzy ráno mě probudila pod okny hádka dvou mužů. Jeden druhému vyčítal, že byli přece domluveni a že tam na něj tak dlouho čekal a on ho tam nechal čekat a ani mu nezavolal a určitě někde seděl a popíjel. Napadený muž se bránil slovy – že no a co, že on má právo…. Žijeme v době, kdy téměř každý vehementně prosazuje svoje právo: na svobodu, na chaos, na nedodržení slibu, na odmítání zodpovědnosti, na revoltu, na neuvěřitelné nápady, na bezohlednost.
V dnešním Úplňku stojí proti sobě – svět představ, emocí, pocitů a svět reality. Vše co konáme, nás vede k zodpovědnosti za to, co prezentujeme. Vše co konáme, vždy vychází z toho, jak se cítíme. Pokud bychom všichni jen tak posílali do světa svoje vnitřní pnutí, svoje komplexy, svoje emoce, svoje v afektu vyslovená přání, svoje revolty a fantazie, brzy bychom se v moři všech společných nevědomí utopili. Všechno funguje v daleko jemnějších vibracích, než si dok…

Jak plavat ve vlnách

Obrázek
Seděla na břehu moře a pozorovala vlny, které vypadaly hrozivě a bouchaly o písečnou pláž.
Vítr byl divoký a točil se nad zemí. Vířil písek, který měla za chvilku všude. Na dece, v tašce, ve vlasech i v puse. Na pláži bylo skoro prázdno. Moře ji kolébalo, milovala ho v jakékoliv podobě. I v této divoké a nezkrotné, kdy ukazovalo svoji sílu a nevyzpytatelnost. Seděla už asi hodinu na pískem pokryté dece, vedle sebe položila zlomený slunečník, který nezvládl nápor silného větru. Přemýšlela, jestli odejít, ale fascinoval jí pohled na rozbouřené moře a užívala si jeho rytmus, který uklidňuje a zve duši k důvěrnému rozhovoru. Sluneční brýle se pokryly vrstvou smíchanou z písku a tříštivé mořské pěny, takže za chvilku viděla jenom rozmazané šmouhy. Cítila sílu už skoro poledního slunce, ale nechtělo se jí mazat opalovací krém na lepkavé tělo a tak svému tělu důvěřovala, že si pamatuje sluneční paprsky a nespálí se.
Kousek od ní si rozložila dvě prostěradla mladá rodina s malou holčičkou. Paní …