Prosincový Úplněk - kreativní exploze
Spousta energie
k dispozici. Nejdříve doporučuji uklidit, očistit, přerovnat starou
energii prostoru, vztahů, myšlenek a nápadů a nezapomenout i na sebe. Ideální
je večerní koupel v příjemně teplé vodě, do které nasypeme alespoň půl
sáčku himálajské soli. Koupel trvá maximálně dvacet minut a v ní si
představujeme všechno, co v soli rozpouštíme a co potom odtéká spolu
s vodou do odpadu. A potom už jenom relaxujeme a odpočíváme.
V jógové praxi nezapomeneme dát prostor svým prožitkům, vizualizaci v pozicích a pozdravit Měsíc speciální jógovou sestavou.
A potom…
uvolnit se do přirozeného rytmu bez nutnosti pojmenovat (a kontrolovat)
V jógové praxi nezapomeneme dát prostor svým prožitkům, vizualizaci v pozicích a pozdravit Měsíc speciální jógovou sestavou.
uvolnit se do přirozeného rytmu bez nutnosti pojmenovat (a kontrolovat)
otevřít se všemu možnému
(i nemožnému)
nebát se pustit (a nebo skočit)
…a vrátit se proměněná…
nebát se pustit (a nebo skočit)
…a vrátit se proměněná…
Foto: Jami Voženílková
Komentáře
Okomentovat